Ostfriesischer Grünkohl
Zutaten 2 St. Zwiebeln halbiert 20 g Butter oder Schmalz 1 kg Grünkohl, TK aufgetaut 25 g Hafergrütze oder Haferflocken oder Gerstengraupen 1 TL Salz 1 TL Pfeffer 1 EL…
Was bedeutet Glück?
Das Thema Glück ist facettenreich und individuell. Um dein Glück zu gestalten und zu verstehen, was es bedeutet, glücklich zu sein, kannst du dir folgende drei wesentliche Fragen stellen: Was…
Die Wechseljahre
Diese Jahre sind eine natürliche Lebensphase, in der die hormonelle Aktivität der Eierstöcke bei Frauen nachlässt. Dies führt zu einem Rückgang der Produktion der Geschlechtshormone Östrogen und Progesteron und markiert…
Hyaluronsäure – Das Geheimnis strahlender Jugend
Was ist Hyaluronsäure und welche Funktion hat sie Hyaluronsäure ist eine natürliche Substanz unseres Körpers, ein Bestandteil des inneren Zellraumes und kommt in ✅ der Gelenkschmiere, ✅ im Knorpelgewebe, ✅…
Schokolade mit Kadayif
Zutaten 170 g Vollmilch- oder Zartbitter Schokolade, in Stücken (2-3 cm) 1 TL Kokosöl 70 g Tel Kadayif, in Stücken (4-5 cm) 100 g Pistazien, ungesalzen, geschält 200 g gezuckerte…
Milchmädchen gezuckerte Kondensmilch
Zutaten 1000 g Kuhmilch oder Mandelmilch 15 g Speisestärke (z.B. Kartoffelstärke) 1/2 Päckchen Backpulver 300 g Rohrohrzucker Zubereitung 500 g Kuh- oder Mandelmilch in den Mixtopf geben. 15 g Speisestärke (z.B. Kartoffelstärke) hinzufügen. 1/2…
Was hat holistische Gesundheit mit dem Bewusstsein zu tun?
Holistische Gesundheit ist ein integrativer Ansatz, der Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit betrachtet. In diesem Zusammenhang spielt das Bewusstsein eine zentrale Rolle. Bewusstsein bezieht sich auf das individuelle…
Anerkennung und Wertschätzung im Alltag
Anerkennung und Wertschätzung sind grundlegende menschliche Bedürfnisse, die in verschiedenen Lebensbereichen eine bedeutende Rolle spielen. Sie beeinflussen nicht nur das persönliche Wohlbefinden, sondern auch die Qualität von Beziehungen und die…
Adventstürchen Nr. 16
16_Kalbsrollbraten mit PfifferlingsfüllungHerunterladen https://youtube.com/shorts/Ij2HkK1WjBo https://cookidoo.de/recipes/recipe/de-DE/r251321
Weihnachtsgeschenke für eine körperliche und finanzielle Gesundheit
Weihnachten 🎄steht vor der Tür und vielleicht fragst auch du dich noch, was du dieses Jahr wieder schenken kannst❓🤔Wie wäre es mal mit Gesundheit und Wohlbefinden? Mein Onlineshop von Lifeplus…