Goldene-Milch-Porridge
2 Portionen Zutaten 40 g Pecannüsseoder 40 g Walnusshälften 5 Pfefferkörner, schwarz 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben 400 g Mandeldrink, ungesüßt 80 g Haferkleie 1 geh. TL Solis…
Der ausgewogene Säure-/Basenhaushalt
Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt ist entscheidend für unsere Gesundheit, da ein Ungleichgewicht zu verschiedenen Problemen führen kann, wie etwa Verdauungsstörungen, Müdigkeit und sogar chronische Krankheiten. Eine wichtige Maßnahme, um dieses Gleichgewicht…
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