Jede Handlung hat Konsequenzen, und das gilt sogar im Hinblick darauf, wie sich unsere Ernährung auf die Menschen auswirkt, die nach uns geboren werden. Ihre heutige Ernährung wird sich auf…
An unsere Gelenke denken wir in der Regel erst, wenn ein Problem auftritt, also bei Schwellungen und Schmerzen. Diese Probleme sind gerade nach Sport nicht selten. Sicherlich treiben viele von…
Wasser ist lebensnotwendig. Unser Körper besteht zu bis zu 60 % aus Wasser. Wenn wir ihm nicht ausreichend Flüssigkeit zuführen, erhöht sich das Risiko von Dehydrierung und Krankheit. Ein Leben…
Wie das Wohlbefinden von Rheumapatienten durch die richtige Ernährung unterstützt werden kann Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention, betrifft Arthritis fast die Hälfte aller Erwachsenen über 65…
Den Körper auf natürliche Weise stärken Ist Rohkost gesund oder nur ein Trend? Viele Menschen stehen Gerichten, die mit dem Mixer, Entsafter oder Spiralschneider zubereitet werden, skeptisch gegenüber und nehmen…
So erhalten Sie dank Superfoods einen natürlichen Energieschub Alles kostet Energie. Der Alltag ist hektisch, wir haben viele Aufgaben, und wir brauchen Zeit zum Arbeiten, Entspannen, Schlafen und selbstverständlich auch…
Rohkakao – besser als Schokolade? Hier finden Sie die wichtigsten Informationen! Sie lieben Schokolade, aber Sie wissen, dass stark verarbeitete Lebensmittel und Zucker nicht gut für Sie sind. Rohkakao könnte…
Was sich auf die Darmgesundheit auswirkt und warum sie so wichtig für das Allgemeinbefinden ist. In der Naturheilkunde steht die Darmflora bereits seit vielen Jahren im Mittelpunkt, und nun wird…
Bist du über 40? Dann gehörst du vielleicht zu den rund 20 Millionen Frauen in Deutschland, die sich angesprochen fühlen. Viele Menschen jenseits der 40 stellen fest, dass es nicht…
Der Thermomix ist ein vielseitiges Küchengerät, das nicht nur Zeit spart, sondern auch eine gesunde Ernährung unterstützen kann. Mit seiner Fähigkeit, Zutaten zu mixen, zu kochen, zu dämpfen und zu…
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