Eigentlich ist es ganz einfach: Achte auf deinen Säure-Basenhaushalt. Reinige, nähre und schütze täglich deinen Körper. Leider sieht die Praxis meistens anders aus. Wie du eine gesunde Ernährung ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst, zeige ich dir in Workshops in meinem Kochstudio. Außerdem gibt es hier regelmäßig Infos und Tipps rund um eine gesunde Ernährung.